A importância da testosterona

Sexo
 Apesar de ser encontrado nos homens e nas mulheres, a testosterona é um hormônio com quantidades bem maiores no corpo masculino. Por isso, muitos o conhecem como sinônimo de masculinidade. Nos homens os níveis vão de 240-950 ng/dL. Nas nas mulheres, entre 8 à 60ng/dL.

A importância da testosterona

 

IMPORTÂNCIA

Não é por nada que a testosterona é considerada um hormônio masculino. Ela é fundamental para desenvolver tecidos reprodutores, como no caso dos testículos e da próstata. Contribui também para o desenvolvimento de massa muscular e o crescimento de pelos no corpo. Além disso, a testosterona é crucial no comportamento sexual masculino, pois ela intensifica o desejo sexual.

 

BENEFÍCIOS

Quando suas taxas são equilibradas, este hormônio tem enormes benefícios. Veja alguns deles:

  • Diminuição do stress

A testosterona não faz uma pessoa se tornar mais agressiva. Ao contrário, ela inibe o stress, pois se relaciona com o hormônio “cortisol”, cujos níveis são inversamente proporcionais aos de testosterona.

  • Melhora da forma física

A estética do seu corpo pode ser influenciada pelos níveis de testosterona. Pois, como já dito, ela determina a quantidade de massa muscular que você pode ter e a maneira como o seu corpo distribuirá a gordura.

Recentemente, um estudo comprovou que homens que tem os níveis de testosterona equilibrados, queimam mais calorias.

  • Intensifica a libido

Os homens dependem muito da testosterona. Pesquisas bem direcionadas mostram que ela determina o aumento do desejo sexo de maneira proporcional. Em outras palavras, quando suas taxas crescem, o interesse sexual aumenta consideravelmente.

 

  • Aumenta a força

Quando suas taxas estão equilibradas, há um fortalecimento da massa óssea. Isso ajuda indiretamente na força que o organismo gera para evitar a osteoporose.

 

EFEITO DA QUEDA DAS TAXAS DE TESTOSTERONA

Quando se mantem hábitos alimentares e cotidianos ruins, ocorre a diminuição dos níveis de testosterona. Por isso, as doenças e a velhice são grandes inimigos naturais desse hormônio. Mas cuidado, não pense que a ingestão dos chamados anabolizantes – chamados de hormônios sintéticos – sempre serão de ajuda! Níveis muito altos do hormônio podem ocorrer quando os anabolizantes são são ingeridos indevidamente.

 

No geral, você não precisa se apavorar. Isso porque seu corpo nunca produzirá mais testosterona que é necessário. Ou seja, níveis muito altos nunca serão alcançados com a produção natural desse hormônio. A produção natural, pode até ser estimulada, trazendo mais dos benefícios citados a cima.

 

Quais poderiam ser as complicações geradas por níveis desequilibrados desse hormônio? Algumas complicações são:

 

  • Perda da força e de massa muscular
  • Distúrbios no sono
  • Cansaço e indisposição
  • Risco de diabetes
  • Aumento da gordura corporal
  • Acne
  • Impotência sexual
  • Stress elevado
  • Atrofia dos testículos
  • Dores nas articulações
  • Depressão
  • Redução da fertilidade

 

Saiba mais Clique aqui

                                       

Deixe uma resposta